Ski d'orientation

Le ski d'orientation (également appelé SkiO) est une course d'endurance en ski de fond et fait partie des sports d'hiver. Il est une des quatre disciplines d'orientation reconnues par la Fédération internationale de course d'orientation (IOF). Un coureur de ski performant combine une grande endurance physique, de la force et d'excellentes habiletés techniques de ski avec la capacité de s'orienter et de faire les meilleurs choix d'itinéraires tout en skiant à grande vitesse.

Des cartes d'orientation standard sont utilisées, mais avec une surimpression verte spéciale pour les sentiers et les pistes afin d'indiquer les conditions de pratique dans la neige. D'autres symboles indiquent si les routes sont couvertes de neige ou dégagées. La tactique de navigation est similaire à la course d'orientation en VTT. L'équipement standard de ski de fond est utilisé, ainsi qu'un porte-carte attaché à la poitrine. Comparé au ski de fond, la force du haut du corps est plus importante en raison du double polissage des skis, nécessaire à la pratique sur des sentiers de neige étroits.