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Wim Hof
Athlète extrême et conférencier motivateur néerlandais
Athlète : Wim Hof →- Rareté
- Commune
- Collection
- —
- N°
- —
- Nationalité
- 🇳🇱 Pays-Bas
- Équipe
- —
- Époque
- 1980s
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Athlète extrême et conférencier motivateur néerlandais
Athlète : Wim Hof →| Lectures 30 j | 0 |
| Nationalité | Royaume des Pays-Bas |
| Naissance | 1959 |
| Discipline | Natation |
Wim Hof, surnommé « l'homme de glace » (Iceman), né le 20 avril 1959 à Sittard aux Pays-Bas, est internationalement connu pour ses tentatives et ses succès de record d'exposition au froid. Il détient ainsi plusieurs records du Guinness. À partir des années 2000, il a popularisé sa méthode d'entraînement (basée sur l'exposition au froid, des techniques respiratoires et la méditation), connue sous le terme de « méthode Wim Hof », et en a vanté les bienfaits sur la santé physique et psychique. — Wikipédia (CC BY-SA 4.0).
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wikipedia
https://www.wikidata.org/wiki/Q926482Licence image : wikimedia — Photo : Stefan Brending ( 2eight ) — CC BY-SA 3.0 de (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/de/deed.en), via Wikimedia Commons : https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2019_Wim_Hof_-_by_2eight_-_DSC6933.jpg